বর্তমানে দাঁতের সমস্যা প্রতিটি পরিবারের সদস্যদের মাঝেই দেখা যাচ্ছে। ছোট এবং বড় সব বয়সের মানুষেরই এই দাঁতের সমস্যা রয়েছে। দাঁতে ইনফেকশন অথবা মারি ফুলে যাওয়া এই ধরনের রোগ নিয়ে যখন একজন ব্যক্তি ডাক্তারের কাছে। যায় তখন কিন্তু সেই ব্যক্তির অনেক টাকা খরচ হয় এই দাত এবং মাড়ির পিছনে।
যে কারণে দাঁতের সমস্যা হয়
দাঁতের সমস্যাগুলো হয় সঠিকভাবে দাঁত ব্রাশ না করার কারণে। এছাড়াও বিভিন্ন কেমিক্যাল যুক্ত টুথপেস্ট ব্যবহার করার কারণে ও প্রতিনিয়ত মানুষের দাঁতের সমস্যা হচ্ছে। এছাড়াও রাতে খাওয়ার পর যদি ব্রাশ না করে ঘুমানো হয় সেক্ষেত্রেও দাঁতের সমস্যা দেখা যায়।
আরো পড়ুন: ইউটিউব ভিডিওর জন্য ৮৩+ নো কপিরাইট ব্যাকগ্রাউন্ড মিউজিকের তালিকা অডিও লাইব্রেরির
আপনি হয়তো জানেন না, অথবা মানুষের ভুল প্রচারের মাধ্যমে আপনি আকৃষ্ট হয়ে শুধু ভাবেন যে আমি যদি কোন দামি ব্রান্ডের পেস্ট দিয়ে দাঁত ব্রাশ করি তাহলে হয়তো আমার দাঁত অনেক সুস্থ থাকবে। আমার মাড়ি দিয়ে কখনো পুজ পরবে না, মারি ফুলে যাবে না, কিন্তু এটা সম্পূর্ণ ভুল ধারণা।
সম্পূর্ণ অর্গানিক উপায়ে যেভাবে দাঁত ও মাড়ি সুস্থ রাখবেন
আপনি ডাক্তারের কাছে না গিয়ে কোন দামি ব্র্যান্ডের কোন টুথপেস্ট ব্যবহার না করে আপনি আপনার দাঁত সুস্থ রাখতে পারবেন।
- এখন থেকে আপনি প্রতিদিন রাতে খাওয়ার পর অবশ্যই দাঁত ব্রাশ করবেন কিন্তু ব্রাশে কোন পেস্ট ব্যবহার করবেন না। খালি ব্রাশ দিয়ে আপনার দাঁতের মধ্যে যে খাবারগুলো থাকবে, সেগুলো বের করে ফেলবেন। এবং ভালো করে পরিষ্কার পানি দিয়ে কুলু কুচি করবেন।
- তারপর আপনি সকালে ব্রাশ করবেন যা দিয়ে তা হলো: সামান্য লবন, হলুদ ও তেল দিয়ে আপনি আঙুল দিয়ে ব্রাশ করবেন।
- আর আপনার মাড়ি দিয়ে যদি পুজ পরে, মাড়ি ফুলে যায় তাহলে আপনি অ্যালোভেরা রস আঙুলে নিয়ে দাতেঁ ও মাড়িতে মালিশ করবেন। তাহলে দেখবেন আপনার মাড়ি সুস্থ হয়ে যাবে। আর দাতঁ ও শক্ত হয়ে যাবে।
তাহরে আপনি কেন আর দাতেঁর সমস্যার জন্য ডেন্টিসের কাছে যাবেন। এই নিয়ম অনুযায়ী এখন থেকে আপনার দাতেঁর যত্ন নিবেন।
